Persönlicher Erfolg
"Was Sie wirklich motiviert"
Für Erfolg im Job brauchen wir mehr als Glück und Talent. Wichtig ist vor allem Volition – jene Willenskraft und Motivation, mit der wir unseren persönlichen Erfolg erreichen. Inzwischen wissen Psychologen: Der Tatendrang lässt sich gezielt trainieren.
Tatendrang trainierenFoto: © Eisenhans - Fotolia.comErholung ist schnell wegJeder Zweite sagte den Meinungsforschern von Forsa in einer Umfrage im vergangenen Jahr, dass die Erholung schon wenige Tage nach Arbeitsbeginn wieder verschwunden sei. Mehr noch: Elf Prozent der Beschäftigten kommen sogar depressiv ins Büro zurück, fand die New Yorker Sozialpsychologin Carin Rubenstein vor einigen Jahren in einer Studie heraus. Keine Frage, besonders die Zeit nach dem Sommerurlaub stellt harte Anforderungen an unsere Motivation. Halb schwelgen wir noch in Erinnerungen an laue Sommernächte, halb gruselt es uns schon vor dem dunklen Herbst – die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, die Regengüsse stärker. Insofern beweist der deutsche Verlag des amerikanischen Bestsellerautors Daniel Pink in diesem Jahr hervorragendes Timing. weiter...(Artikel zuerst erschienen auf WirtschaftsWoche Online wiwo.de)
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Bloß nicht auf der Stelle treten: So bringen Weiterbildungsangebote Sie wirklich weiter
Lebenslanges Lernen, veränderte Anforderungen am Arbeitsplatz, Weiterkommen, Aufsteigen, Kompetenzen erweitern, Mitreden als Quereinsteiger, Lust auf Neues – Gründe für den Blick in die bunten Werbe-Flyer von Bildungsanbietern gibt es viele.
Erholungsinseln im Berufsalltag
24/7 - Burnout: Wer rund um die Uhr an sieben Tagen die Woche verfügbar und für Chef und Kunden ständig erreichbar ist, der klappt irgendwann zusammen. Der Gesundheitsreport 2011 der Techniker Krankenkasse (TK) alarmiert: Binnen eines Jahres sind Fehlzeiten durch psychische Diagnosen um fast 14 Prozent gestiegen, statistisch gesehen war jeder Beschäftigte im vergangenen Jahr zwei Tage wegen einer psychischen Diagnose krankgeschrieben.
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